[...] UKOCHANY POST wisi na włosku już dostałem 2 ostrzeżenia za 3 będzie ban a przecież można to prowadzić jak choćby Kruszek czyli w pełni zdyscyplinowanie , a jeden spamowy post ciągnie następne Eczek czegoś mocniejszego ? Netherlandsa ? ja bym brał 30 min przed zaczęciem cwiczeń bo wiadomo jak przyhcodzimy na siłke to nie każdy ODRAZU [...]
[...] to każdy rozumie to co chce rozumieć, albo na tyle pozwalaja mu kom mózgowe. Cy za inność i odmnienne zdanie można kogoś lubić, chyba nie. Wiem teraz napiszecie, ale Twoje post nie maja sensu, akrtyka jest nie konstruktywna. Tak wyglada to w waszych oczach, nie pomysleliscie że w innych nabieraja innego światła. Jeszcze raz Wam napisze iż bede [...]
No to tyle mniej więcej białka mam w dni nie treningowe właśnie 250g więc nie dużo więcej a jak czytałeś dokładnie 1 mój post to te 25g dodaje dlatego ,że mi nabija tego roślinnego a jednak jest ono niepełnowartościowe (przynajmniej to które ja mam takie jest :-) ) więc jednak wole mieć te 200g zwierzęcego :-) Wiesz nawet w tych 240g to pewnie [...]
[...] jest woda w miesniach, tkance podskornej, w komorkach. wszedzie wchodzi. i cale cialo mam "nalane". lacznie z twarza, ktora jest patologicznie zmieniona. moze ten post sie kwalifikuje do innego dzialu, ale na forum nie znalazlam podobnego tematu. wiem, ze sie musze wyleczyc, z braku miesiaczki i ogolnie, z tych zaburzen. latam po [...]
[...] jak już wcześniej pisałem o inne podejście do osób, które napiszą jakąś niepochlebną firmie opinię ,ocenę ,czy recenzję. Nie można wychodzić z założenia iż każdy taki post to działania konkurencji, konkurencji - marbosportu , których nie ma i nie będzie na forum ,za kryptoreklamę, wysyłanie powiadomek do userów z ofertami kupna itd. Za [...]
Zapraszam do śledzenia i kibicowania w moim konkursowym dzienniku https://www.sfd.pl/%5BDziennik_konkursowy%5D_Porandojin__nigdy_si%C4%99_niepoddawa%C4%87-t1187251.html#post-0 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2019-03-25 22:03:29
Bananowy po treningu 11cm 8cm to z rańca ooo widzę, że nawet Kuzynek się pojawił... zmobilizowałem Cię i napisałeś wreszcie pierwszy post to też swojego rodzaju sukces zdrówka Kuzyn! Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-04-11 22:36:27
Twój post został oficjalnym kandydatem do nagrody za Najdłuższy Post Ostatnimi Czasy \-) Po przeczytaniu pierwszego akapitu wiem że chcesz treningu domatora - a takowe sprawdzone masz dobrze opisane tutaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Długa lista ćwiczeń jaką dałeś na razie nie będzie w całości potrzebna. Z [...]
Na moje oko to trzeba byloby stworzyc nowa liste w bazie danych lub ewentualnie pociagnac osobne drzewo w bazie. Wylaczyc indeksowanie w i-necie. Nieglupim pomyslem bylaby ciagla autoryzacja post by post. Ale znajac zycie to i tak bedzie dziurawa zaslona Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Darnok35 - dostajesz SOGa (jak wejdzie) za ten post :) Za zyczliwosc i ze tyle Ci sie chcialo klepac. > 1. Przestrzeganie zalozonej diety redukcyjnej w 100% i 0 alkoholu w tym czasie ! > Nawet 1 piwka nie wolno :( Nie robie w 100% restrykcyjnej diety. Tzn na codzien jak najbardziej, zadnych odstepstw (jestem na low carbie) ale jak jest [...]
Fu, przeczytam wieczorem choc teraz kilka zdan dalem rade nie ma to zadnego jednak odniesienia do przyczyn dzisiejszych zamieszek skasowalem wulgarny post Szoha a dalej to juz jazda moich przyjaciół glownie pod moim adresem i to dosc prywatnie w tym dziale nie bedzie tago typu tekstow ani wojen podjazdowych wypowiedzi w formie grozby ani [...]
[...] witamina d3+k2 mk7, cynk, magnez, witamina c, NAC, probiotyk sanprobi ibs, ashwagandha Dieta: /SFD/2020/1/21/e741b89529fa442db2529de1280b594b.jpg @domer Usuniesz mi post poprzedzający, bo coś się zawiesiło i poszedł double, ponadto prosiłbym byś post z wczoraj zmienił DZIEŃ 21 na 20 :D Z góry dziękuje! Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w [...]
1. Military Push Press z wybiciem nóg: http://www.youtube.com/watch?v=cgG74Bw08SI&feature=youtu.be 2. Przysiad ze sztangą z przodu: http://www.youtube.com/watch?v=bs7cATMPo08&feature=youtu.be 3. RDL (Nagrałem inny, bo z tamtym był problem w obróceniu): http://www.youtube.com/watch?v=D9CFQN1qlh8&feature=youtu.be Lepiej nie będzie z jakością. [...]
@czemon Już Ci odpowiadam dlaczego założyłem post i moja odpowiedź zaprzecza Twoim wróżbą. Liczyłem na logiczne odpowiedzi co może się wydarzyć a nie chaotyczne tak czy nie. Łącząc moją wiedzę o metadonie z waszą o sterydach można coś logicznego wywnioskować. Głównie się rozchodzi o odblokowanie bo tutaj te dwie rzeczy kolidują ze sobą. Metadon [...]
Przegibon przepraszam jak Cię uraze tym co napisze ale czytając ten post odnoszę wrazenie ze jesteś trochę za bardzo zarozumialy;-) to szkodzi w życiu dla tego Ci to pisze. Wiem ze ludzie sie nie zmieniają ale może sam sobie sprawy z tego nie zdajesz. Jak byś był tak miły nagraj kiedyś film z tych wyciskan na barki. Myśle ze nie tylko ja chciałbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Będzie dobrze :) czas leczy rana a w świeta podwójnie sie liczy :) wesołych , zdrowych i spokojnych świąt w takim razie :) dla ciebie i dla wszystkich ktorzy ten post przeczytaja :D
zle mnei zrozumiales w tym linku chodzilo mi o 2 post, post wodyna zakres powtorzen powinien byc raczej 5x5 na duze partie na male 10-20 Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-14 11:47:51